Plantes et bien-être


Revivons le savoir-faire de nos grands-mères !

Où ? sur toute la zone Alzette Belval

Objectif ? Le projet « Plantes et bien-être » a pour objectif de cultiver, cueillir et valoriser les plantes du territoire, afin de redécouvrir leurs bienfaits naturels sur la santé et le bien-être. Il invite les habitant·e·s à se reconnecter aux savoirs (anciens et souvent négligés et oubliés) liés aux plantes, accessibles directement dans la nature ou même dans nos jardins.

Pourquoi ce projet ?

Les plantes sont une véritable pharmacie naturelle à portée de main. Pourtant, aujourd’hui, peu de personnes savent reconnaître les plantes locales ainsi que leurs usages et bienfaits . Face à ce constat, des habitant·e·s d’Alzette Belval ont souhaité partager leurs connaissances et créer des moments d’échange autour des plantes, à travers des balades nature, des ateliers pratiques de transformation et de conservation (séchage, macérats, tisanes…), et des formations .

Actions déjà réalisées
Lors du Marché de Noël Autrement, un atelier tisanerie a été proposé. Les participant·e·s ont été invité·e·s à composer leur propre tisane à partir de plantes locales poussant dans nos jardins. L’atelier a été animé par des membres du groupe, préalablement formé·e·s par une personne spécialisée dans les associations de plantes pour la création de tisanes.

Une formation a été organisée sur plusieurs dimanches à Facilitec. Elle était surtout dédiée à la reconnaissance des plantes locales, à leurs bienfaits ainsi qu’aux techniques de transformation et de conservation existantes. Cette formation a mis en pratique ces connaissances dans les jardins communautaires, en choisissant des plantes adaptées aux besoins de chacun.e.

Au fil des semaines, cette formation a permis de créer un véritable espace d’apprentissage et de transmission autour des plantes locales grâce à Viola, une formatrice passionnée.

Au total : 8 ateliers pratiques autour de recettes de cuisine et de cosmétique avec 15 participantes à chaque atelier, 24 plantes locales découvertes et surtout… des centaines d’idées pour la suite !

Grâce à une approche à la fois pratique, accessible et conviviale, les participantes ont pu expérimenter, tester et repartir avec leurs propres réalisations.

À venir ?

Des balades nature pour l’identification des plantes, ainsi que des ateliers de fabrication de séchoirs sont également prévus.

et des Ateliers de fabrication de séchoirs à plantes (avec déjà 8 personnes motivées pour construire un séchoir à Facilitec !)

Curieux·se ? Passionné·e ? Débutant·e bienvenu·e !

Rejoignez le groupe et plongez dans l’univers fascinant des plantes et de la fabrication soi-même

Contact : arnaud@transition-minett.lu